想把文件从 iPhone 传输到 Mac？这几乎是所有 iPhone 和 Mac 用户的常见任务。事实上，你可以轻松地将 iPhone 文件传输到 Mac。学习本指南中的 6 种有效方法，你将掌握所有步骤，轻松传输文件。
快速浏览一下这 6 种方法：
第 1 部分：如何通过 iReaShare iPhone Manager 在 iPhone 和 Mac 之间传输文件
iReaShare iPhone Manager是一款功能全面的工具，可以将文件从 iPhone 传输到 Mac，反之亦然，让您轻松在 Mac 上管理 iPhone 数据。有了它，您可以传输照片、视频、音乐、联系人、信息、日历等。您可以有选择地移动文件，并将其保存为可访问的文件格式，例如 HTML、XML、CSV、VCF 等。
这款 iPhone 管理器软件的主要特点：
* 直接从 iPhone 或 iPad 传输文件到 Mac。
* 将文件从计算机导入到 iOS 设备。
* 使您能够导出音乐、照片、视频、联系人、短信、笔记等。
* 允许您在传输之前选择所需的文件。
*将iOS设备中的各种数据备份到电脑。
* 将数据从备份恢复到 iPhone/iPad。
* 支持iOS 5.0及更高版本，包括最新版本。
要使用此软件将文件从 iPhone 传输到 Mac：
在 Mac 上安装 iReaShare iPhone Manager 并启动它。然后使用 USB 数据线将 iPhone 连接到 Mac。
当手机提示“信任这台电脑？”时，选择“信任”。软件会快速识别您的设备，并在连接界面上看到您的设备信息。
选择所需的文件类型，并勾选具体文件。然后点击“导出”即可将其保存到您的 Mac。
第 2 部分：如何通过 Finder 将数据从 iPhone 传输到 MacBook
对于运行 macOS Catalina 或更高版本的 Mac，Finder 是管理和在 iPhone 和 Mac 之间传输文件的主要工具。它取代了之前由 iTunes 处理的功能。
要使用 Finder 将数据从 iPhone 传输到 MacBook：
使用 USB 数据线将您的 iPhone 连接到 MacBook，然后在 Mac 上打开一个新的 Finder 窗口。
在 Finder 侧边栏的“位置”下，点击你的 iPhone。然后，你可能需要在 iPhone 上点击“信任”。
在“访达”窗口中，点击顶部的“文件”选项卡。这会显示 iPhone 上可以共享文件的应用列表。
点击应用旁边的三角形即可查看其共享文件。选择要传输的文件，然后将其拖到 Mac 上的文件夹中。顺便说一句，如果您想将文件从 Mac 导入 iPhone，可以直接将文件从 Mac 拖到 Finder 窗口中所需应用的文件夹中。
提示：将联系人从 iPhone 同步到 Mac非常简单。点击此处获取 5 个解决方案。
第 3 部分：如何通过 AirDrop 将文件从 iPhone 传输到 Mac
AirDrop 是一种便捷的无线方式，可在近距离的 Apple 设备之间快速共享文件。它结合使用 Wi-Fi 和蓝牙，方便发送小文件。
使用 AirDrop 将文件从 iPhone 传输到 Mac：
从右上角向下滑动（旧款 iPhone 则从底部向上滑动）以打开“控制中心”。
按住网络设置卡（Wi-Fi、蓝牙、蜂窝网络）。根据您的偏好以及您的 Mac 是否在您的通讯录中，选择“仅限联系人”或“所有人”。
要在 Mac 上启用 AirDrop，请打开Finder，点击“前往”>“AirDrop”，然后点击“允许他人发现我”，并选择“仅限联系人”或“所有人”。确保两台设备上的 Wi-Fi 和蓝牙均已启用。
在 iPhone 上打开包含要共享文件的应用程序，然后选择文件。然后点击“共享”>“AirDrop”，然后点击你的 Mac 的名称。
Mac 上会出现一条通知，询问您是否要接受传入的文件。点击“接受”。传输的文件通常会出现在 Mac 的“下载”文件夹中。
第 4 部分：如何通过 iCloud Drive 将文件从 iPhone 上传到 Mac
iCloud Drive 提供基于云的解决方案，可在您的所有 Apple 设备（包括 iPhone 和 Mac）上同步和访问您的文件。您可以将文件从 iPhone 上传到 iCloud Drive，然后在 Mac 上下载。
方法如下：
在 iPhone 上，前往“设置”>“[您的姓名]”>“iCloud”，向下滚动，然后点击“iCloud 云盘”。确保“同步此 iPhone”（或“iCloud 云盘”）已打开。您还可以允许单个应用将数据存储在 iCloud 中。
要将文件从 iPhone 上传到 iCloud Drive，请打开 iPhone 上的“文件”应用程序，导航到要上传的文件的位置，选择文件并点击“移动”按钮（文件夹图标），然后选择“iCloud Drive”作为目的地。
在 Mac 上，确保您登录的 Apple ID 与 iPhone 相同。接下来，打开“访达”，然后点击侧边栏中的“iCloud 云盘”。您上传的文件将显示在这里，您可以将它们拖到 Mac 上的任何本地文件夹中。
第 5 部分：如何通过 Google Drive 将文件从 iPhone 移动到 Mac
对于使用 Google 生态系统或需要跨平台传输文件的用户来说，Google Drive 是一个绝佳的云存储选择。它支持 iOS、macOS、Android、Windows、Chrome 和 Linux，因此您可以在大多数设备上使用它。
使用 Google Drive 将文件从 iPhone 移动到 Mac：
从 iPhone 上的 App Store 下载并安装 Google Drive 应用。打开应用并使用你的 Google 帐户登录。
点击“+”图标（加号），选择“上传”，从 iPhone 中选择文件。然后将它们上传到 Google 云端硬盘。
在 Mac 上打开网络浏览器，访问 drive.google.com 并使用您的 Google 帐户登录。或者，如果您已安装 Google Drive for Desktop，则可以直接通过 Finder 访问已同步的文件。
最后，找到上传的文件并将其下载到您的 Mac。
第 6 部分：如何通过电子邮件将文件从 iPhone 发送到 Mac
对于较小的文件或文档，通过电子邮件发送是一种快速简便的解决方案。只要您有电子邮件帐户，就可以在不同设备上自行收发电子邮件。不过，一般来说，您一次最多只能发送 50 MB 的文件。
通过电子邮件将文件从 iPhone 发送到 Mac：
在 iPhone 上打开邮件应用。点击即可撰写新邮件。触摸要插入文件的区域，在键盘上选择“<”，然后点击“附加”图标（形状像回形针）。
从照片、文档或其他位置选择要附加的文件。请注意，电子邮件提供商通常对附件的大小有限制。输入您自己的电子邮件地址作为收件人，然后发送电子邮件。
在 Mac 上打开电子邮件客户端或网页邮箱。然后打开刚刚发送给自己的电子邮件。现在，将附件下载到 Mac 上。
第 7 部分：有关 Mac 和 iPhone 之间文件传输的常见问题
Q1：还有其他应用程序可用于 iPhone 和 Mac 之间的文件传输吗？
是的，除了上面的应用程序和工具之外，您还可以使用Send Anywhere，SHAREit等。但是，这些应用程序是免费使用的，但在使用时会有一些广告。
问题 2：我还可以使用 iTunes 将文件从我的 iPhone 传输到 Mac 吗？
仅适用于 macOS Mojave 及更早版本。较新的 macOS 版本改用 Finder。
Q3：为什么 AirDrop 无法在我的 Mac 和 iPhone 之间工作？
如果您的 Mac 和 iPhone 之间无法使用 AirDrop，请检查：
- 蓝牙和 Wi-Fi 已启用。
- 设备彼此靠近。
- AirDrop 设置为从所有人或联系人接收文件。
- 两个设备均已解锁且未处于睡眠模式。
结论
有多种方法可以将文件从 iPhone 传输到 Mac，非常简单。如果您打算离线发送重要文件，可以使用iReaShare iPhone Manager 。您可以使用 USB 安全地导出文件。总之，每种方法都有其优缺点，因此请选择最适合您需求的方法。
