冥想第一千八百八十一天(1881）

1.周五了，昨天游泳，感觉确实进步了，不过左侧换气还是不太好，游的距离比之前长了，自由泳要延长滑行的距离。省力。项目上全力以赴的一天。昨天没休息好，早上没运动。
今天还是个特别的日子，今天是减肥6周年纪念日。
2.感谢父母，感谢朋友，感谢家人，感谢不断进步的自己。